Category Archives: Zdrowie

Po opalaniu – jak pielęgnować skórę po opalaniu – przeciwdziałaj negatywnym skutkom opalania

Wiele z nas nie wyobraża sobie wakacji bez zażywania kąpieli słonecznych. Piękne nadmorskie plaże czy brzeg jeziora, to wprost wymarzone miejsce do opalania. Sporo mówi się o tym, jak przygotować skórę przed opalaniem, ale jeszcze niewiele osób wie, co robić po opalaniu, by ich opalenizna była trwała. Zobaczmy zatem, jak pielęgnować skórę po opalaniu. Continue reading

Przygotuj skórę na letnie opalanie – 5 zasad zdrowego opalania skóry

Sezon wakacyjny zbliża się wielkimi krokami, a wraz z jego początkiem sporo z nas zacznie swoje wakacyjne wojaże. Jednym z elementów tych wypraw jest opalanie. Zanim jednak będziemy się smażyć na nadmorskiej plaży czy nad jeziorem, to przygotujmy naszą skórę do dobrego opalania. Oto 5 najważniejszych zasad, których powinniśmy przestrzegać zdrowo podchodząc do opalania. Continue reading

Olej kokosowy – naturalne odżywienie dla skóry i włosów

Olej kokosowy powstaje w wyniku tłoczenia aromatycznego miąższu orzechów palmy kokosowej. Uzyskany tłuszcz bogaty jest w nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy B2, B5, E i C, kwas foliowy, potas, magnez, żelazo, fosfor, wapń, cynk. Dzięki swoim niezwykłym właściwościom w kuchni zaliczany jest to grona tak zwanych superfoods.

Continue reading

Tanie kosmetyki. Warto?

powder-in-the-balls-1778619_1280Taka już nasza natura, że szukamy oszczędności w każdym zakupie. I nie ma w tym nic złego! Nie na wszystkim jednak opłaca się oszczędzać, choć to też zależy od naszych oczekiwań. Tania odzież i buty szybko mogą się zniszczyć, bo są stworzone z mniej wytrzymałych materiałów, niż ich droższe odpowiedniki. Podobnie z kosmetykami – czy krem do twarzy za kilkanaście złotych ma moc, która odżywi naszą skórę?

Continue reading

Domowe sposoby na jesienne przeziebienie

woman-698957_1280

Muszę Wam przyznać, że jesień to nie jest dla mnie najłaskawsza pora roku. Mówiąc szczerze, absolutnie jej nie znoszę. Jest ciemno, szaroburo, mokro, zimno. Nijak. Dzień jest coraz krótszy, a jak już jest, to jakby go nie było – zdecydowanie możemy mu wystawić niedostateczny za nieobecność. Jesień jest piękna tylko na Pinterest. Tak uważam i powtarzam każdemu, kto chce słuchać 😉

Continue reading