Zadbaj o piękne stopy na wiosnę

pool-1617337_1280

Pierwsze ciepłe i słoneczne dni sprawiają, że z chęcią zrzucamy z siebie grube swetry, czapki, płaszcze i zimowe buty. Zastępujemy je lekkimi, wiosennymi strojami, które odsłaniają coraz więcej ciała. W związku z tym wiosną zaczynamy intensywniej dbać o swój wygląd: dokładnie depilujemy nogi, używamy samoopalacza, często nawet przechodzimy na dietę, która pozwoli nam się pozbyć nadprogramowych kilogramów, zyskanych zimą.

W toku przygotowań czasem zapominamy o tym, by na wiosnę przygotować również… stopy! Tymczasem odciski, suche, popękane pięty i niezadbane paznokcie mogą zepsuć efekt nawet najpiękniejszej stylizacji i najbardziej zadbanej sylwetki. Zanim założymy po raz pierwszy sandałki lub klapki, zadbajmy o to, by nasze stopy prezentowały się nieskazitelnie.

Podpowiadamy, jak przeprowadzić domowy zabieg pedicure, który upiększy i dogłębnie odżywi zmęczone zimą stopy.

W gorącej wodzie kąpane

Pierwszym krokiem na drodze do pięknych stóp powinna być ciepła kąpiel. Dzięki niej nie tylko zmiękczysz naskórek, ale również zapewnisz sobie odrobinę relaksu. Jak to zrobić? Przygotuj miskę, w której bez problemu zanurzysz obie stopy co najmniej do wysokości kostek. Napełnij ją ciepłą wodą i dodaj sól do kąpieli (jeżeli nie masz w domu specjalistycznego produktu, możesz użyć zwykłej soli kuchennej). Sól odżywi i nawilży skórę, zminimalizuje obrzęki oraz nieprzyjemne uczucie ciężkich nóg.  Dobrym pomysłem będzie dodanie do przygotowanej kąpieli kilku kropel ulubionego olejku eterycznego – dzięki niemu zyskasz dodatkowy efekt aromaterapii, która pozwoli na głębszy relaks i sprawi, że cały zabieg będzie jeszcze bardziej przyjemny. Moczenie stóp w ciepłej wodzie powinno trwać minimum 15 minut.

Czas na ścieranie

feet-1659412_1280

Po gorącej kąpieli zauważysz, że zgrubiały naskórek jest rozpulchniony i znacznie bardziej miękki. Dzięki temu z łatwością go usuniesz. W tym celu możesz skorzystać z kilku różnych metod.

  • Pumeks – najbardziej tradycyjna forma usuwania naskórka. Dobrej jakości pumeks bez problemu poradzi sobie z wygładzeniem stóp. Pamiętaj jednak, że może on być siedliskiem bakterii, dlatego po każdym użyciu należy dokładnie go oczyścić, wysuszyć i przechowywać w suchym miejscu.
  • Peeling – w zależności od rozmiaru, złuszczające drobinki mogą delikatnie lub intensywnie ścierać martwy naskórek. Kosmetyki te zwykle wzbogacane są o pielęgnujące składniki, które pozwalają nawilżyć i odżywić stopy już na etapie złuszczania. Dużą zaletą peelingu jest wysoka higiena zabiegu.
  • Tarka – w przeciwieństwie do pumeksu, posiada ona wygodną rączkę, która ułatwia ścieranie naskórka. Większość tarek posiada dwa rodzaje powierzchni: grubo i drobnoziarnistą. Pedicure warto rozpocząć od pierwszej z nich – szybko rozprawi się ona z dużą ilością martwego naskórka. Na koniec stopy warto potraktować łagodniejszą stroną tarki – wypoleruje ona powierzchnię skóry i zapobiegnie nieestetycznemu efektowi poszarpanych stóp.

Niezależnie od tego, na którą metodę się zdecydujesz, zadbaj o to, by dokładnie usunąć zgrubiały naskórek ze wszystkich miejsc na stopach (nie ograniczaj się jedynie do pięt!). Unikaj stosowania nożyków z żyletką do usuwania naskórka – bardzo łatwo o skaleczenia i infekcje. Dodatkowo po takim zabiegu zgrubienia odrastają błyskawicznie.

Uważaj! Stosując pumeks lub tarkę na popękane stopy, pamiętaj, aby naskórek ścierać równolegle z liniami pęknięć. W przeciwnym wypadku możesz je poszerzyć i jeszcze bardziej otworzyć.

Zaspokój pragnienie suchej skóry

Nawet najlepiej wygładzone stopy nie będą prezentować się dobrze, dopóki nie zostaną intensywnie nawilżone. Aby pożegnać suchą skórę, sięgnij po specjalistyczny produkt przeznaczony do pielęgnacji stóp – krem, masło lub maść bogatą w aktywne składniki (na przykład mocznik).

W ramach pierwszej pomocy dla odwodnionej skóry nałóż grubą warstwę nawilżającego kosmetyku, zawiń stopy w folię spożywczą, a następnie załóż skarpetki. Odczekaj co najmniej 15 minut, zdejmij kompres i okrężnymi ruchami wmasuj pozostały krem w stopy. Zabieg ten zmniejszy rogowacenie się naskórka i nieestetyczne objawy przesuszonej skóry.

 

Wypowiedz wojnę poceniu

Stopy to miejsce, gdzie występuje największa ilość gruczołów potowych. Szczególnie intensywnie pracują one podczas wysokich temperatur. Warto zadbać o to, by nieprzyjemny zapach stóp nie uniemożliwiał nam pełnego korzystania z ciepłych, wiosennych i letnich dni. Jak to zrobić? Od czasu do czasu podaruj swoim stopom odświeżającą kąpiel ziołową, na przykład z użyciem naparu z szałwii lub kory dębu. Sięgaj regularnie po kosmetyczne lub apteczne antyperspiranty przeznaczone do stóp. Możesz korzystać z produktów w sprayu lub w kremie. Dla wzmocnienia ochrony używaj również dezodorantu lub specjalnych, odświeżających wkładek do butów.

Najważniejsza konsekwencja

Aby cieszyć się pięknymi i zdrowymi stopami przez całą wiosnę i lato, bądź konsekwentna. Regularnie złuszczaj i nawilżaj skórę. Codzienna pielęgnacja nie zabierze Ci więcej niż kilka minut, a jednak pozwoli Ci cieszyć się zadbaną i odżywioną skórą – od stóp do głów.

BeautyProject

29 Articles

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *