Olej kokosowy powstaje w wyniku tłoczenia aromatycznego miąższu orzechów palmy kokosowej. Uzyskany tłuszcz bogaty jest w nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy B2, B5, E i C, kwas foliowy, potas, magnez, żelazo, fosfor, wapń, cynk. Dzięki swoim niezwykłym właściwościom w kuchni zaliczany jest to grona tak zwanych superfoods.
Suchy szampon. Mój superman na wyjątkowe sytuacje!
Moje włosy co rusz udowadniają mi, że moja kontrola nad nimi jest czysto wyimaginowana. Staram się nie myć ich codziennie, bo uważam, że to nadmiernie je wysusza. Mycie włosów co drugi dzień weszło mi w krew od dawna i jestem z niego bardzo zadowolona, włosy wyglądają świetnie i nie przetłuszczają się nadmiernie. Oczywiście dwa dni bez mycia to już koszmar, co jest normalną sytuacją. Ale zdarza mi się (zawsze w sytuacjach, gdy chcę wyglądać świetnie!), że mimo tej rutyny, włosy przetłuszczają się szybciej. To moja zmora! Continue reading <span class="meta-nav">→</span>
Pierwsze promienie słońca? Chroń się!
Ostatnio pogoda naprawdę nas rozpieszcza i nieodmiennie wprawia w fantastyczny nastrój. Czuję dosłownie, jak odżywam po długiej zimie – wciąż spaceruje, zdrowiej się odżywiam, planuję wakacje, grille i pikniki, a energia po prostu mnie rozsadza! To uczucie, kiedy siedzimy na trawie, a naszą twarz wystawiamy na ciepłe promienie słoneczne to przyjemność, której nie potrafię sobie odmówić. Ale zaraz, zaraz! Promienie słońca to (niestety) nie tylko piękna opalenizna i cenna witamina D, ale szkodliwe promienie UV. Przeszukałam więc internet wzdłuż i wszerz, zajrzałam do notatek ze studiów, zapytałam mamy i wnioski prezentuję Wam – od teraz szkodliwe promieniowanie nie będzie nam straszne! Continue reading <span class="meta-nav">→</span>