Category Archives: Oczyszczanie

Nie pamiętasz o piciu wody? Mam na to niezawodny sposób!

hydro_coach_limette

A w zasadzie dwa. Wiecie, picie wody to nadal mój problem – po pierwsze, szybko czuję, że jestem pełna i nie lubię biegania co chwile do toalety. A po drugie, cały czas o tym zapominam. Na pierwsze problemy nie ma rady – trzeba się nie poddawać, po czasie organizm się przyzwyczai i zrozumie, co dla niego dobre 😉 Oczyści się i podoła zadaniu. Ale z zapominaniem postanowiłam działać i mam wspaniałe rezultaty. Co zrobiłam? Dwa sposoby!

Continue reading <span class="meta-nav">→</span>

Akcja-kuracja: zmieniam nawyki przed latem!

change-671374_960_720

Uwielbiam wiosnę. Nawet bardziej niż lato. O tej porze roku wszystko budzi się do życia! Wiosna pachnie bzem, truskawkami i pierwszym grillem z przyjaciółmi. Jest jak słońce, które delikatnie ogrzewa policzek. O tej porze zawsze czuję atmosferę zmian i chcę zmienić swoje życie o 180 stopni. No cóż, taki mamy klimat 😉 Jest czerwiec, więc moja ukochana wiosna, wkrótce odda pole swojej wakacyjnej siostrze, ale chcę wykorzystać ten ostatni moment na przedwakacyjny flow. Continue reading <span class="meta-nav">→</span>

Moje kłopoty z cerą mieszaną…

Fresh woman cleaning her face with sponge

Strefa T. Każda z Was, która jest zrozpaczoną posiadaczką cery mieszanej, z pewnością bardzo dobrze zna to określenie. Moja cera sprawia mi problemy od początku gimnazjum, czyli od wieku dojrzewania. Zaskórniki, pryszcze, wiecznie świecący się nos, a policzki suche jak wiór – oto ja. Kupowałam mnóstwo kosmetyków do skóry mieszanej, ale efekty były znikome. Albo ją oczyszczałam, peelingowałam, enzymowałam i piliłam jak grządki w ogródku, albo natłuszczałam olejkami i tłustymi kremami. Najczęściej epizody następowały naprzemiennie, po destrukcyjnych wpływie każdej z tych „terapii”. Continue reading <span class="meta-nav">→</span>