Dieta. Co jeść żeby schudnąć?

breakfast-1804457_1280

Odchudzanie to jeden z najpopularniejszych postanowień noworocznych, szczególnie wśród kobiet. Większość z nas już od pierwszych dni stycznia przechodzi na nową dietę, siłownie mówią o zauważalnych wzrostach zapisów na karnety, a my marzymy, że do lata będziemy wyglądać oszałamiająco w stroju kąpielowym. Pierwszym krokiem do realizacji tych postanowień jest zazwyczaj dieta. Co jeść, żeby schudnąć?

Continue reading

Jak opóźnić starzenie się skóry?

beauty-1721060_1280Starzenie się skóry jest nieodłącznym procesem, związanym ze starzeniem się całego organizmu. Nie da się go powstrzymać, co nie oznacza, że nie da się go opóźnić. Wiele kobiet ma szczęście zdecydowanie nie wyglądać na swój wiek (jak choćby Małgorzata Kożuchowska czy Agnieszka Maciąg), a niektóre niestety wręcz przeciwnie. Starzenie się skóry twarzy jest szczególnie ważne dla kobiet. Co możemy zrobić, żeby opóźnić go i czuć się pięknie w sile wieku?

Continue reading

Krem na zimę. Jaki wybrać? Podpowiadamy!

pharmacy-1755310_1280Zimą słabnie ochronny płaszcz lipidowy naskórka, dlatego nasza skóra źle znosi ujemne temperatury, mróz. Zdecydowanie najgorzej tą porę roku odczuje skóra wrażliwa i naczynkowa, ale tłusta też zazwyczaj nie ma powodów do radości. Jakie kremy na zimę wybrać, aby chronić skórę przed zimnem, a jednocześnie nie mieć problemu z nałożeniem makijażu na tłustą warstwę? Czy to w ogóle da się pogodzić?

Continue reading

Jak dbać o cerę naczynkową? Sprawdź, co musisz wiedzieć

beautiful-1845575_1280

Jak dbać o cerę naczynkową? To pytanie zadaje sobie chyba każda właścicielka tego rodzaju skóry, która potrafi być bardzo problematyczna. Pielęgnacja cery naczynkowej jest ważna szczególnie w okresie zimowym, kiedy jest narażona na wiele szkodliwych czynników zewnętrznych, które mogą ją osłabić i pogorszyć jej wygląd. Sprawdź, jak poradzić sobie z cerą naczynkową. Leczenie, domowe sposoby czy kosmetyki? Podpowiadamy!

Continue reading

Markowe perfurmy. Jak sprawdzić czy są oryginalne?

aroma-906137_1280

Markowe perfumy to pożądany produkt, zarówno przez mężczyzn, jak i przez kobiety. Przekonują do ich zakupy nie tylko piękne zapachy, ale i trwałość – dobre perfumy mogą przetrwać na ubraniach nawet kilka dni! Nic więc dziwnego, że na chętnych czycha wiele niebezpieczeństw, które kusząc niższymi cenami, oferują podróbki zamiast oryginałów. Jak nie dać nabić się w butelkę? Mamy na to 5 sposobów!

Continue reading

Tanie kosmetyki. Warto?

powder-in-the-balls-1778619_1280Taka już nasza natura, że szukamy oszczędności w każdym zakupie. I nie ma w tym nic złego! Nie na wszystkim jednak opłaca się oszczędzać, choć to też zależy od naszych oczekiwań. Tania odzież i buty szybko mogą się zniszczyć, bo są stworzone z mniej wytrzymałych materiałów, niż ich droższe odpowiedniki. Podobnie z kosmetykami – czy krem do twarzy za kilkanaście złotych ma moc, która odżywi naszą skórę?

Continue reading

Domowe sposoby na jesienne przeziebienie

woman-698957_1280

Muszę Wam przyznać, że jesień to nie jest dla mnie najłaskawsza pora roku. Mówiąc szczerze, absolutnie jej nie znoszę. Jest ciemno, szaroburo, mokro, zimno. Nijak. Dzień jest coraz krótszy, a jak już jest, to jakby go nie było – zdecydowanie możemy mu wystawić niedostateczny za nieobecność. Jesień jest piękna tylko na Pinterest. Tak uważam i powtarzam każdemu, kto chce słuchać 😉

Continue reading

Jak zregenerować skórę po wakacjach?

showimage-phpKochani!

Wakacyjne wojaże już chylą się ku końcowi – przed nami jesień, jedna z moich ulubionych pór roku. Po urlopie nasza skóra zazwyczaj jest w stanie pogorszonym. Dzieje się tak dlatego, że działają na nią intensywnie promienie słońca (opalanie), morska woda (sól) i często nieodpowiednia dieta (mnóstwo lodów, gofrów i innych przyjemności, na które sobie pozwalamy na wakacjach). Dzięki temu czasem nasze nogi są wiecznie suche, cera również, a nawet włosy wyglądają dużo gorzej, niż przed sezonem. Jak zregenerować skórę po wakacjach? Continue reading

Perfumy. Jak nie nabić się w butelkę?

Odpowiednie dobranie perfum jest sztuką. Nie wystarczy wybrać ładnego opakowania czy pierwszego z brzegu flakonu, który wpadnie nam w oko w perfumerii. Perfumy nie są kremem do rąk czy mydłem w płynie i podjęcie decyzji dotyczącej ich zakupu powinno być przemyślane. Zwłaszcza, że perfumy nie należą do najtańszych. Przynajmniej te dobre, a właśnie takie chcę opisać na blogu. Bardzo łatwo jest się nabić w butelkę i skusić produktem tańszym (a i to niekoniecznie!), ale niestety podrabianym. Jak więc uniknąć złego wyboru? Continue reading